الموازنة الهرمونية والمعدنية للهبات الساخنة

د. زعيمة الجابري · يونيو 30, 2023

مقدمة

تنتج مشكلة الهبات الساخنة كعلامة على سلسلة من الأحداث الهرمونية والتغيرات الفسيولوجية التي تتعرضين لها في فترة ما قبل، أثناء أو بعد سن اليأس -وعلى الأرجح لديك مشاكل صحية أخرى ينتج عنها حدوث خلل مثل الإجهاد الجسدي والنفسي (سارق البروجسترون) بسبب اختلالات النوم، الإفراط في ممارسة الرياضة أو عدمها، والتي ينتج عنها هيمنة الإستروجين (هرمون الاستروجين  “السيىء” يكون مرتفعا و / أو البروجسترون منخفضا، أو نتيجة التعرض للمواد الكيميائية أو الإشعاعية أو خمول الغدة الدرقية / هاشيموتو!

 إن تنظيم هرموناتك وإعادة التوازن لجسمك يعتبر أمر بالغ الأهمية حتى ينتج الجسم كمية كافية من الهرمونات بشكل طبيعي حتى ما بعد سن اليأس حيث ينتج الجسم كميات بسيطة من الهرمونات في أنسجة أخرى غير المبايض!

نحن نعتمد على استراتيجيات أفضل للتخلص من مشكلتك الصحية و استعادة موازنة هرموناتك الطبيعية بدون دواء حيث تتعلمين معنا كيفية العودة للغذاء الفطري وغيرها من الاستراتيجيات الطبيعية للموازنة المعدنية والهرمونية.

لمن هذه الدورة

إذا كنتي تعانين من مشكلة انقطاع الطمث والهبات الساخنة المصاحبة لما حول أو أثناء أو حتى بعد الدخول في سن اليأس و تؤثر هذه المشكلة على جودة حياتك وقدرتك على النوم ليلا أو كنتي تعانين من أي من الآثار المصاحبة لسن اليأس مثل الاضطرابات الهرمونية مثل الهبات الساخنة وزيادة الوزن وتقلبات المزاج وجفاف المهبل واشتهاء السكر والذي قد يشعرك بأنك لم تعودي مثل السابق مما قد يفقدك ثقتك بنفسك،  أوكنتي قد جربتي جميع الوسائل الدوائية و الهرمونية الكيميائية مثل العلاج بالهرمونات البديلة بدون فائدة، فهذه الدورة لك!

المهارات الأساسية المكتسبة

الدروس المستفادة

الأسئلة الشائعة

ج: هذه الدورة مخصصة لكل فتاة أو سيدة ترغب في استعادة صحتها في مرحلة ما بعد سن اليأس حتى بعد انقطاع الدورة الشهرية الطبيعية ومنتظمة أو ترغب في التخلص من جميع الاضطرابات المصاحبة لمرحلة ما خول سن اليأس مثل التقلبات المزاجية وزيادة دهون الأرداف واشتهاء السكر وغيرها!ا.  لكل  سيدة قد جربت جميع الوسائل الدوائية أو الهرمونية الكيميائية بدون فائدة، فهذه الدورة لك!

ج: إن التعلم في هذه الدورة  ذاتي وهي الدورة مصممة بحيث تكتمل على مدار 5 أسابيع. عند التسجيل، ستحصل على وصول فوري إلى جميع الدروس.. يمكنك تصفح المواد ببطء حسب حاجتك.

ج: بعد التسجيل، سيكون لديك وصول فوري إلى جميع الدروس. ولكن يجب عليك التنقل خلال الدروس والوحدات بالترتيب. سأرسل إليك بريدًا إلكترونيًا خلال الأسابيع الخمسة من الدورة التدريبية لإبقائك على المسار الصحيح، ولكن من الناحية الفنية، يمكنك البدء وقتما تشاء!

لا تنتهي صلاحية وصولك إلى مواد الدورة التدريبية. هذا يعني أن أي تحديثات لمواد الدورة التدريبية هي لك مجانًا 🙂

ج: نعم بالتأكيد. هناك المئات من الاقتباسات، بشكل أساسي من المجلات التي راجعها النظراء، في النصوص القابلة للتنزيل لمواد الدورة التدريبية. هدفي هو تزويدك بمعلومات مدروسة جيدًا استغرقت أكثر من 1000 ساعة لتجميعها بتنسيق سهل الفهم. (هذه 1000 ساعة من البحث لست مضطرًا للقيام بها!) بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التعمق – الاستشهادات متوفرة من أجلك.

ج: هذه الدورة ليست للتخلص من السموم بالمعنى التقليدي، على الرغم من ذلك فإنه من خلال اتباعك للتوصيات طوال هذه الدورة، ستكون قادرًا على تقليل السموم من بيئتك المحيطة، وبالتالي “إزالة السموم” من أماكن معيشتك بطريقة مباشرة. لكي تتخلص أجسامنا من السموم بشكل فعال، نحتاج إلى تخفيف عبء المواد الكيميائية التي تحاول معالجتها، ونفعل ذلك عن طريق تقليل تعرضنا. في حالة رغبتك في معرفة عبئ السموم في جسمك يمكنك حجز تحليل معادن الجسم من أنسجة الشعر حتى يتسنى للأخصائية تصميم برنامج خاص بك بما يتلاءم مع معدل المعادن التغذوية والمعادن الثقيلة لديك.

الخطوة الأولى والأكثر أهمية في إزالة السموم والتي لا تلقى اهتماما للأسف هي في الواقع التجنب، وهو بالضبط ما ستتعلمه داخل هذه الدورة!

 

الخطوة الثانية ستتعلمينها في هذه الدورة وهي تحفيز تصريف السموم من الكبد والجسم بشكل طبيعي من خلال البرنامج التطبيقي! نظرًا لنطاق حدود الممارسة، فإننا لا نعلم بروتوكولات محددة لإزالة السموم.

ج: يرتبط جزء كبير من موضوع تراكم النحاس غير الحيوي بعلم التغذية العلاجية والمعادن و لأن هذا المجال واسع وعميق ومعقد فليس من السهل أن تجدين الحلول من المواد المتوفرة عبر الكتب والانترنت! لقد استغرقت سنوات من البحث وآلاف الساعات لإنشاء هذه الدورة التدريبية – وهي ساعات لا يتعين عليك القيام بها الآن. لأنها أصبحت متاحة لك! كما أن خبرتي في الاستشارات وعملي مع حالات كثيرة تعاني من مشكلة هيمنة الإستروجين كنتيجة استخدام موانع الحمل فقد استطعت تطوير بروتوكول للتخلص من آثار تراكم النحاس وهيمنة الإستروجين معا!! وقد لا تجدين مثل هذه البرنامج في كثير من المصادر المتوفرة!

 جزء مما يجعل هذه الدورة رائعة للغاية هو أنني آخذ كل هذا التعقيد وتقطيره في خطوات صغيرة وسهلة وقابلة للتنفيذ. لقد أجريت هذا البحث أيضًا منذ ما يقارب من 10 سنوات، ولدي مئات من الموارد عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت تحت تصرفي والتي تساعدني على فهم هذا المجال المعقد  بشكل أفضل. لذلك، بالتأكيد، بينما يمكنك تقنيًا إجراء هذا البحث بنفسك، يمكنني أن أعدك أنك لن ترغبين في ذلك!

dr. zaaima al jabri
د. زعيمة الجابري

مختصة تغذية وموازنة معدنية خبرة 11 سنة. مستشارة و باحثة

غير ملتحق

الدورة Includes

  • 25 الدروس